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Added a blog entry "Entraînement" Demain, pour faire un point sur mon état de santé, compétition avec les 17 km de Chaumussay (37), dans le sud du département. Cette semaine, 2 entraînements essentiellement en endurance : mardi 14,44 August 30 7:50 PM Updated Profile
August 24 6:01 PM Added a blog entry "Salut !" Hep là les amis, me voilà de retour de vacances ! 1 mois, cela commence à faire long, non ?...Bref, pas mal voyagé, de Bordeaux au Lot et Garonne, en passant par Limoges, l'Espagne (Bilbao) puis les P August 24 6:00 PM Added a blog entry "Résultat" Résultat des 25 km du Morvan à Château-Chinon (58) du samedi 05 juillet 2008
25 km - 2h05'15" - 11,97 km/h - 2662 calories - 16ème au classement général sur 64 arrivants - 4ème V1
Détails de la course July 12 12:03 PM Added a blog entry "Entraînement" Entraînement du 03 juillet 2008
Aller + 2 tours + retour - 10,70 km - 53'02" - 12,1 km/h - 1329 calories - 121 bpm - 142 bpm
Aller = 2,03 km - 10'43"28 - 119 bpm - 11,3 km/h
Tour 1 = 2,38 km - 11'30"2 July 12 11:37 AM Added a blog entry "Ben oui..." Des petites nouvelles car depuis les 25 km de Château-Chinon (58) samedi dernier (le 05 juillet), je n'ai pas eu trop de temps devant moi. Bon, vous aurez les résultats officiels demain dans la journé July 11 9:38 PM Updated photo album "22 juin 2008 - Trail des Moulins de la Cisse - Molineuf (41) - 15,2 km"
June 22 7:32 PM Updated photo album "22 juin 2008 - Trail des Moulins de la Cisse - Molineuf (41) - 15,2 km"
June 22 7:30 PM Updated photo album "22 juin 2008 - Trail des Moulins de la Cisse à Molineuf (41) - 15,2 km"
June 22 7:28 PM Updated photo album "15 juin 2008 - 10 km de Pruniers en Sologne (41)"
June 22 7:24 PM Updated a list "100 KM PAR ETAPES 2008 - LE CHALLENGE"
June 21 4:32 PM |
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